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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏養心多 拍打手肘 穩定心臟節律

夏季是養心的季節,執業中醫師周宗翰指出,中醫認為心為君主之官,也就是說心相當於一國之君,是人體五臟六腑的主宰,而夏屬火,心這個臟腑也屬火,因此夏季養心便相當重要。

中醫認為心主火,夏主熱,因此心與夏天有同氣相求的特點,所以在中醫便有「暑氣通於心」的說法,建議在夏季時多拍打兩臂手肘處,或者是在夏天時,將生蓮藕打成汁飲用,也有助於保護腦組織,膠質也有助穩定及預防心臟血管的脆化。

周宗翰表示,兩臂手肘處為肺經、心經和心包經所經過之處,拍打可促進血液循環、活化免疫系統、穩定心臟節律。

想要預防夏天心臟病發,要注意天氣正熱的時候不要待在戶外曬過頭,而且一定要充分補充水份,不能等到很渴才喝水。而且雖然運動有益健康,但是天氣太熱的時候、做運動就要節制。

提醒有心血管疾病風險的民眾最好能隨時監控心跳、運動前先喝水,運動每20分鐘再喝水一次,才不易誘發心臟病發作的危險。

提醒民眾也應保持大便通暢,若大便秘結,此時因為排便過度用力,可使心肌耗氧量急劇升高,極易誘發心絞痛,建議養成定時排便的習慣,多吃粗纖維的蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等,適當進食粗糧也有利於通便。

早期症狀如感冒!台每年近萬人因它亡

記者楊晴雯/台北報導

肺癌症狀不明顯易被忽視,國內每年有近1萬人死於肺癌。許多民眾不知道,肺癌可細分為多種不同型別及基因變異,醫師表示,若確診為非小細胞肺癌,應積極確認肺癌型別及基因變異的情形,以選擇相對應的藥物來做治療。

▲(示意圖/資料照)

根據衛生福利部2016年公布的統計資料顯示,肺癌連續十年位居十大癌症死亡率第1名,儼然已成為台灣的「新國病」 。肺癌早期幾乎沒有明顯症狀,就像一般感冒僅出現咳嗽情況,容易輕忽,當出現明顯症狀時,往往已經為晚期肺癌。

肺癌除了最常見的EGFR突變的肺腺癌外,更有多種不同型別的罕見肺癌如Neuroendocrine、BRAF、ALK、ROS-1等等,這幾種罕見肺癌目前都有相對應的治療選項。然許多患者卻對此不甚了解,常常有如走入迷陣,不知下一步該怎麼辦。

台北榮民總醫院胸腔部一般胸腔科主任陳育民表示,國內肺癌患者大多屬於非小細胞肺癌,但非小細胞肺癌又可細分為不同型別及多種基因變異,以EGFR肺腺癌佔大宗,其他型別大多佔比都不超過5%。肺癌晚期治療以化療、放療、免疫療法和標靶治療為主,目前針對罕見肺癌已有越來越多相對應治療能針對特定型別癌細胞攻擊,建議可進行基因檢測,針對癌細胞進行化驗,確定基因突變的型別,即可施以相對應治療,達到個人化治療的目標,也讓晚期肺癌患者的治療里程向前推進一大步。

除了藥物的進步外,檢測技術也大幅提升,相較以往組織切片可能替患者帶來的額外風險,最新技術的基因檢測只需少量的病理組織或抽血,即可一次檢驗多基因的變異,確認病人的型別,加速治療的行程及準確性。現今晚期肺腺癌治療已走向個人化治療時代,一旦透過病理或基因檢測確認型別,即可依照檢測的結果,提供不同對應的治療。以ALK的病人為例,在接受治療後往往會產生多樣的基因變異,導致原先的藥物無法繼續作用,若能清楚知道基因突變型別即可再次精準給藥,達到治療目標,隨著治療的進步,患者能夠穩定控制疾病的機率也大幅提升。

陳育民進一步補充,癌症形成的原因眾多,若患者確診為非小細胞肺癌,應積極確認肺癌型別及基因變異的情形,以選擇相對應的藥物來做治療;只要投與正確的藥物治療,都有機會有效延長疾病控制時間。

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